初心者の方に、まず身につけていただくのは基本的な柔道の「礼節」と「受け身」です。 柔道の精神は「礼に始まり礼に終わる」にあります。 「受け身」は投げられたときにする「動作」です。 「受け身」は自分の身体、命を守るものですので、まず「受け身」を...